むちうちなら茂原駅前整骨院

茂原駅前整骨院

クーラー病


クーラー病とは・・・

クーラーのきいた場所で長時間過ごしたり、
暑い部屋とクーラーのきいた部屋を往復する事により
血流の流れや神経のバランスが崩れ、
体調が悪くなる事を言います。

クーラー病の症状

頭痛・肩こり・腰痛・腹痛・疲労感・食欲不振、
不眠症・むくみ、などなど。
原因として交感神経と副交感神経のバランスが崩れて
このような症状が出ます。

交感神経と副交感神経の説明を簡単にしますと・・・

体を活発に活動させる時に働く神経が交感神経で、
副交感神経は体がゆったりしている、寝ている時に強く働きます。

クーラー病の対策

冷え性対策
1.食事が熱の元となるので、三食きちんと摂る
2.毎日5~10分の定期的な運動をする

自律神経を整える
自律神経(特に交感神経)の働きを良くするためには、
運動をすると良いようです。
20~30分ほどの運動(ウォーキングなど)をすると、
交感神経の働きがよくなってくるそうです。
交感神経の働きがよくなると、皮膚の血管を締めて、
熱を逃がさなくなります。

茂原駅前整骨院では、生活指導や治療の提案をしています。
お身体のお悩みがございましたらご相談下さい。

 
茂原駅前整骨院
茂原市六ツ野2799-14
TEL:0475-24-1733

 

[ 2015年9月7日 ]

茂原駅前整骨院のご案内

【住所】〒297-0012 茂原市六ツ野2799-14 【電話】 TEL:0475-24-1733

茂原駅前整骨院景観
受付時間
(日曜定休)
土・祝
9:30 ~ 12:30 9:00 ~12:30
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土・祝も営業しております。日曜定休


当院までの地図

JR外房線 茂原駅 南口から徒歩30秒

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

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  • 駐車場お車でお越しの方は、赤いカラーコーンの場所をご利用下さい。
  • 駐車場詳細 車道から歩道を横ぎって駐車場へお入り下さい。
  • 駐車場詳細左が当院、右がイオンです。

東郷、早野、高師など広く地域の方にお越しいただいております。

○ 外房線「茂原駅」から茂原駅前整骨院までの道のりです。

外房線「茂原駅」→ 1分
駅改札を出て南口に進みます
1.駅改札を出て南口に進みます
南口方向に進みます
2.南口方向に進みます
左方向に進んでください
3.左方向に進んでください
道なりに進んで下さい
4.道なりに進んで下さい
到着です
5.到着です
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