EMS


EMS(Electrical Muscle Stimulation)というのは
筋肉を電気刺激によって収縮させる運動器具です。

EMSは脳から命令を出さずに筋肉を動かすため、
通常の筋力トレーニングの様に、
脳や神経と筋肉を連携させる必要がありません。

ですので、筋肉を強く収縮させたり、
コントロールする力が身につくことは無いでしょう。

しかしこれは逆に言えばEMSを利用することで、
『自分の意思では動かしにくい筋肉にも刺激を与えられる』
という事でもあります。

例えば、意識して背中の筋肉を収縮させるのが苦手な人は、
背中の筋肉に電極を当てて動かしてみると、
筋肉が収縮している感覚をつかむのに役立つでしょう。

ぜひ一度、お試し下さい。
お電話お待ちしております。

 
茂原駅前整骨院
茂原市六ツ野2799-14
TEL:0475-24-1733

 

[ 2015年3月20日 ]
お気軽にお問い合わせください

▲ページの先頭へ戻る