背中がグキッと


ギックリ腰ならぬギックリ背中
 
最近当院には
「背中がグキッといった」
「背中がつった」
「ぎっくり腰の背中版みたいになった」
という患者様が多くご相談にいらっしゃいます。
 
携帯電話PC操作など、体に負担がかかる姿勢
長時間同一動作をしているという日常生活動作も原因ですが、
「それをしないで下さい」といってもなかなか難しいですよね。
 
ではどうすればいいか?というと、
体に負担がかかるのであれば、負担がかかってもいいように
姿勢を保つ筋力を手に入れれば解決するのではないでしょうか。
 
「家に筋トレグッズ買ったけど使ってないよ」という方。
そうですね、仕事が終わって家ではゆっくり休みたいですよね。
 
例えば寝ているだけで筋力がつけられるとしたらどうですか?
 
もちろん大きな成果を目指して、目標が高い程、
強い刺激や来院頻度、それに伴う治療費はかかりますが、
週に1~2回 30分程度EMS器具勝手に筋肉を動かしてもらえば、
3ヶ月で8~10%の筋肉代謝量のアップが望めます。
(第34回・第35回の日本肥満学会でその効果が検証されています)
 
興味がある方は茂原駅前整骨院スタッフまでお問合せ下さい。
ご相談お待ちしております。
  
〒297-0012 茂原市六ツ野2799-14/TEL 0475-24-1733
診療時間 月~金   9:30~12:30、15:00~21:00
     土・祝祭日 9:00~12:30、15:00~18:00
 

[ 2017年7月10日 ]
お気軽にお問い合わせください

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